まず、玄米を白米の構造上の違いというか、そもそもお米はどのような構造なのかから見てみたいと思います。

お米の構造は右図のようになりますが、大きく分けて、糠、胚芽、胚乳の３つに分かれるかと思います。

玄米は、糠、胚芽、胚乳が全て備わった状態となります。

それに対して、白米は、玄米の状態から、糠と胚芽を取り去る精米という工程があります。つまり、白米は胚乳の部分のみということになります。

この糠と胚芽には、ビタミンやミネラル類が多く含まれ、特にビタミンＢ群、鉄分、カルシウムなどが多いとされています。その結果、下図にあるように、玄米と白米には栄養素という点においても、糠、胚芽、胚乳が含まれている玄米のほうが栄養価が高いとされています。下図にある緑の円が玄米に含まれている栄養を示し、内側のオレンジ色の線が白米を示します。



また、単なる栄養価の違いだけではなく、陰陽のバランスの違いがあります。

陰陽とは、簡単にいうと、陽は日向であり、外側であり、陰は日陰であり、内側である、ということで、食品でいえば、陽は体を温める、陰は体を冷やす、といった性質があるといえます。

玄米は、糠、胚芽、胚乳を含み、陽も陰もバランス良く含んでいることになります。白米は、陽の要素であるお米の外側である糠と胚芽が取りされれているわけですから、胚乳のみということで陰の性質が強い食品となります。

東洋医学では、体の健康を保つには、この陰と陽のバランスに偏りがなく、できるだけ中間（中庸）を保つことが重要とされています。お米の場合、玄米は中間に近い性質であり、白米は陰に偏った性質であることから、玄米のほうが陰陽のバランスが優れているということになります。


玄米と白米を1週間、水に浸けておくと、玄米は発芽し、白米は腐る、ということになります。発芽するということは、玄米には生命力が秘めているといえるのではないでしょうか。白米が発芽せず腐ってしまうというのは、生命が宿る要素が欠けているといえるかと思います。


このように、玄米と白米には、白米は精米されていることにより、栄養価の面でも大きな違いがあり、また、陰陽のバランスといった点においても、玄米のほうがバランスが良いということになるかと思います。

それでも、白米の食べ方として、白米を補うとしたら、糠漬けの漬物を添えるといったことができたら、糠漬けには糠や胚芽が含まれて、白米に欠けた栄養素や陽の性質を補えるかと思います。

また、実際に、玄米を食す場合、玄米は糠や胚芽が含まれているため、白米よりも食感が硬く感じる方も多いですが、そこで必要なのは「よく噛む」ということになります。よく噛むことで玄米の甘みがでてくるのが玄米食の楽しみ方に思えます。逆に玄米の甘みを味わえるようになると、白米では物足りず、白米の場合、食べる量も増えてしまうことがあるように思えます。

次回以降のコラムで、さらに突っ込んで玄米の性質についてや玄米の炊き方についてまとめてみたいと思います。

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それにあたり、森下敬一氏の理論を参考にしておりますので、気になる方は、森下敬一氏の著作をいくつか読んでいただけたらと思います。森下氏の著作は多くありますが、最初に読まれるなら下記がおすすめです。

「自然医食のすすめ」 森下敬一 美土里書房

癌に特化した著作
「ガンは恐くない」 森下敬一 株式会社ペガサス
「ガン「消去法」」 森下敬一 自然の友社
など


みなさんの体内には、癌細胞はありますか？と問われたら、

「そんなの検査してみなければわからない。」

と仰るかもしれません。ですが、答えとしては、

「全ての人の体内にあります。」

ということになるかと思います。そう言われた方は、

「いやいや、自分は癌患者じゃないし、どこも具合悪くないし、体の中に癌細胞なんてないでしょう。」

と仰るかもしれません。確かに、癌細胞が一定数を超えてきたり、一つ一つの癌細胞が大きくなってきたりすれば、健康上の問題が出てくる可能性は高いですが、ある範囲で、癌細胞の数や大きさが収まっていれば、健康上の問題はありません。

癌細胞の数や大きさは常に変動していて、数が増えたり減ったり、大きさも大きくなったり、小さくなったりし続けている、ということを認識する必要があると思います。

癌細胞が１つでもあったら、「癌患者である。」といったことはないのです。つまり、誰の体内にも癌細胞は存在すると考えるのが自然であるといえると思います。

問題は、癌細胞が増え過ぎたり、大きくなり過ぎたりして、一定の数や大きさを超えてくることなので、その原因を突き止めて、適した対策を実践していけば、癌は恐ろしい病気とは言えないのではないかと思います。


それでは、癌細胞が増えたり、大きくなったりする原因は何が考えられるのでしょうか。一般的には、癌細胞は突然変異的に現れて、原因不明で無秩序に爆発的に増えたり大きくなったりすると考えられているように思えます。

実際はそうではなく、原因がはっきりあるとされています。それは、体内、特に血液が何らかの原因によって汚れることで、それを浄化する目的が癌細胞にはあるという説があります。

つまり、癌細胞は一般的な考えである悪の根源のようなものではなく、血液が汚れたままでは生きていけないので、それを浄化するために現れる、「有難い存在」であるとされます。

実際には、汚れた血液が癌細胞を通り抜けることによって、癌細胞をくぐり抜けた血液は、きれいな血液となって血管を流れていくということだと思います。

しかし、癌細胞が、浄化しても浄化しても、血液が汚れ過ぎていたり、汚れた血液が大量過ぎる場合は、癌細胞は大きくなったり、数を増やしたりするようです。それが一定数を超えていくと、内臓などを浸潤していき、宿主の命を奪うことになってしまうのだと思います。

また、癌細胞が血液を浄化してくれるとしたら、手術によって癌細胞を切除して取り出すといったことをすると、どうなるでしょうか。血液を浄化するという癌細胞の目的があるならば、手術で仮に問題個所の癌細胞を取り出したとしても、血液が汚れたままならば、再び体は癌細胞を作り出すのではないでしょうか。

同じところに再び癌ができたら「再発」と呼び、違うところにできたら「転移」ということもあり得ると思います。

抗がん剤にしても、放射線治療にしても、癌細胞を攻撃することで、癌細胞を小さくしたり、数を減らしたりすることは一時的にはできても、血液が汚れたままでは、再び癌細胞を作り出すことは想像できます。また、抗がん剤や放射線治療は、癌細胞にのみを正確に攻撃しずらいため、癌細胞ではない正常細胞までも攻撃することもあり得ることから、体を傷つけ、体力を低下させ、生命力を奪うことになることも考えられます。


では、具体的に、血液が汚れる、というのは、どのような状態なのでしょうか。これを考える際、一つの基準として挙げられるのが、血液のペーハー値といえると思います。

血液のペーハー値とは、血液が酸性とアルカリ性という両極の間のどこに位置するのかを示す単位となります。

ペーハー値は1〜14まであり、7が真ん中で「中性」となります。酸性に最も傾いた状態が「1」となり、アルカリ性に最も傾いた状態が「14」となります。

人間の血液のペーハー値は「弱アルカリ性」が理想的とされるので、ペーハー値としては、8〜10あたりが理想かと思います。

血液が汚れた状態というのは、主に、ペーハー値が「酸性」に傾いた状態のことを指すようです。「酸性」に傾き続けた状態が一定期間、続いてしまうと、癌細胞が現れて、血液を浄化しようとする現象が起きるとされています。

血液の酸性とアルカリ性についてのコラム
鍼灸院神尾コラム記事 「血液の酸性とアルカリ性　～体内のペーハーのバランスを保つには～」


それでは、なぜ血液は汚れてしまうのでしょうか。血液が汚れてしまう原因は以下などが挙げられるようです。

・食生活
・食品添加物や薬剤
・精神的な負担、ストレス


一般的な西洋医学では、血液が作られるのは、「骨髄」とされています。しかし、森下医学では、主に「小腸」とされていて、小腸の壁から栄養分が取り込まれる時に、血液細胞となる、とされます。つまり、簡単にいえば、「食べたものは、血となり肉となる。」ということだと思います。となれば、食べたものが悪ければ、悪い血液細胞になり、食べたものが良ければ、良い血液細胞になるといえます。

まず、食物には、「酸性」と「アルカリ性」があります。また、「陽性」と「陰性」があります。「酸性」と「アルカリ性」はペーハー値のことになります。「陽性」と「陰性」は、「体を温める性質」と「体を冷やす性質」となります。

「酸性」と「アルカリ性」においては、血液の理想的なペーハー値は「弱アルカリ性」ですから、食物も「弱アルカリ性」に近いものを多く摂ったほうが「弱アルカリ性」を保ちやすくなります。「弱アルカリ性」の食品は、主に野菜や海藻類とされます。ただ、現実的には、野菜と海藻類だけを食べ続けるのは無理があります。そこで、最も良くないのは、「強酸性」というか「酸性」の極みのような食品ということになりますから、「強酸性食品」はできるだけ避ける必要があるかと思います。

「強酸性食品」の代表的な食品は、肉と化学塩となります。それと、食品ではありませんが、薬剤、食品添加物、放射線といった物質も「強酸性」となります。



次に、食物の「陽性」と「陰性」ということに関してですが、癌体質というのは「体が冷えている」ということがいえます。手足といった末端が冷えるということもありますが、体温が低いタイプの方も注意が必要です。体温は36.5度以上が理想といえるかと思います。

体温を上げるためには、代謝を上げるとか、筋肉量を上げるとか、そういった体質改善が必要な場合もありますが、「陰性」の食物をできるだけ避け、「陽性」の食物を多く摂り入れるということも大切なことだと思います。

鍼灸院神尾コラム記事 「食べ物で体質は変わるのか？② ～陰陽論を用いた食品の分類～」




これに関しては、上記に記したように、食品添加物や薬剤は「強酸性」ということが、血液を汚す原因となります。


これは最も厄介なものだと言えると思います。ネガティブな感情を抱くだけで、血液の「ペーハー値」が酸性に傾いてしまう、といわれています。人間ですから、ネガティブな感情を抱くことも多々あるわけですが、できるだけ前向きだったり、ワクワクすることを実践していきたいものです。

私の知り合いで、胃癌を患った方がいました。その方はそれをきっかけに、会社に頼んで、精神的な負担の重い仕事から外れ、会社の第一線からは降りたと仰っていました。数年が経ちますが、その方は、癌が再発したり、転移があったりということはないようです。これも精神的な負担が大きいと血液を汚し、癌細胞を引き起こすことを表しているように思えます。


血液の汚れの原因を突き止め、それを解決することができれば、血液がきれいになり、血液を浄化するという癌細胞の存在目的がなくなって、癌細胞は自然と小さくなったり、数を減らして、「病」の状況から抜け出せる、ということになるかと思います。

具体的には、「血液を弱アルカリ性に保つ」、ということになりますが、それには、食事の内容を省みて、「酸性」や「陰性」の食物を避け、「アルカリ性」や「陽性」の食物を多く摂取するように心がけることは、「癌体質」を改善させる上で基本的なことだといえると思います。

また、食品だけではなく、「化学物質」というものも血液を「酸性」に傾ける要因となりますので、できるかぎり遠ざけたいものです。

それに加え、最も難しいことかもしれませんが、精神的な負担が大き過ぎず、心の平穏を保てることも、「癌体質」を改善する上で重要なことだと思います。この点は、感情をコントロールすることの難しさもありますが、自分にとってストレスになっていることを解消しようとしても解消できない場合も多々あるのではないか、と思うと、心の平穏を保つことは非常に難しい場合があると思います。

仕事がストレスであれば、会社を辞めれれば良いですが、辞められない場合もあります。会社を辞めなくても、社内での仕事内容を変えてもらえれば良いですが、会社がそれを許さない場合もあるかと思います。また、ストレスの原因が家庭にあったとした場合、簡単に家族を変えるわけにもいかないでしょうし、非常に困難なことだと思います。

何を優先しなければならないのか、によりますが、時として、思い切った決断も必要なことなのかと思います。人生で起こることは、常に「自分ならどうするのか」、という問いを突きつけられているようなものだと思うので、「自分がどうしたいのか」、が問われているのだと思います。

最後に、「癌」という病気は、一般的に言われているような、いわゆる「不治の病」であるとは、私個人は思いません。今までの医療が癌を「不治の病」にしてきたといっても過言ではないと思っています。

上記に示してきたように、原因を認識し、自らを省みて、適切な方法を実践していけば、克服できない病気ではないと思います。

要は、自分が「変われるか」が問われていて、食事の内容を変える、といったことは、その意志があれば可能だと思いますが、感情のコントロール、ストレスの排除といった変わることが非常に難しい要素もあるという点では、癌を完治させることは困難極まりないともいえると思います。

それでも、今までの一般的な癌に対する考え方は一端、脇に置いておいて、発想を変え、自分を変えることに取り組んでいけたら、望む結果は得られると私は考えます。

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それぞれの別れ道で、どちらに進むのかを決める要因は、免疫力、回復力、生命力といった自分の内に元々備わった力であると、私は思います。

それ以外の例えば、薬剤といったものは、元々備わった力をサポートする作用があったとしても、全てを解決するものではないと私は考えます。

このような考えを持っていないと、自分の外に頼るというか他人任せとなり、知らない間に、とんでもない方向に誘導され、気が付けば、取り返しのつかないことになりかねないと私は思います。

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先生からは、ことあるごとに雑司ヶ谷での開院を勧めていただいていましたが、私がなかなか決断できず、先生に最初に雑司ヶ谷での開院を勧められてから1年後に決断し、物件探しを始めました。物件についてや細かなことまで、その都度、先生に相談させていただき、徐々に具体的な形となり、2012年10月に開院することができました。

私が物件を契約したのは8月でしたが、翌月に先生は入院され、12月にお亡くなりになりました。10月に開院できたことを報告させていただき、その時に電話で話したのが先生とは最後になってしまいました。

「神尾くんが開院したら、お祝い持って行くからさ」と仰っていただいていたのですが、それは実現しませんでした。

私が雑司ヶ谷での開院を決断した時期は、先生は治療院で変わらず鍼治療もされていましたので、私としては、先生に見守っていただけるならば、自分でも鍼灸院を開院できるのではないか、と思っていました。

それほど先生の存在が私にとっては大きなものでした。私が開院を決断するのが、あと2ヶ月、3ヶ月、遅かったら、私は雑司ヶ谷で開院することはできなかったのではないか、と今でも思っています。

それだけ先生が推してくださった雑司ヶ谷での鍼灸院でしたが、私の家族のことや実家のことなどがあって、雑司ヶ谷の鍼灸院は5年間で終了し、現在の埼玉県所沢市に移転する形となっています。 雑司ヶ谷での5年間も患者さんに恵まれ、鍼治療に没頭した充実した日々を送らせていただきました。

先生は、「鍼治療とは、10年続けて一つの形になって、また次の10年で変化したり洗練されていったりと、そういったものだから、10年一区切りというつもりで、継続していきなさい」と仰っていました。

私が鍼灸師となってから13年が経ち、私が雑司ヶ谷で開院してから、来年の10月で10年が経とうとしています。

先生の仰る「一つの形」ができつつあるのか、自分ではわかりません。それでも、先生の鍼を目指すと志してきたので、今後も鍼治療を通して、日々課題を克服して、成長していきたいと思っています。

そんなことをお参りしながら考え、先生の言葉を思い出した日に今日はなりました。

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まず、洗浄するのに、以下のグッズを用意しました。

• ・電動スプレー


• ・すきまクリーナーブラシ


• ・バイオ酵素フィルター


• ・エアコンの防カビスキマワイパーセット


• ・くうきれいエアコンファン洗浄剤（ムース、リンスのセット）


• ・エアコン洗浄カバー

私なりの素人のやり方にはなりますが、大まかな手順としては以下のようにやってみました。

• ・エアコンのコンセントを抜きます。


• ・エアコンのカバーを開け、吹き出し口の羽を取り外します。網戸のようなフィルターがあるので、取り外してから洗浄し、陰干しします。


• ・エアコン洗浄カバーをエアコンに取り付け、排水が屋外に流れるように準備します。


• ・電動スプレーでエアコン内部の円柱状のフィン全体に水をかけて、軽くブラシでこすり、再度、水をかけて汚れを流します。


• ・洗浄剤のムースを円柱状のフィンにまんべんなく吹き付けて、30分間、フィンを時々回して、洗浄剤の泡がフィンに浸透するまで待ちます。


• ・30分経ったら、電動スプレーでフィンについた泡を水で洗い流します。


• ・一度、エアコンのコンセントを入れて、送風にして、内部の水分を飛ばします。


• ・もう一度、エアコンのコンセントを抜き、洗浄剤のリンスをフィンに吹き掛けます。


• ・10分間、放置したら、エアコンのコンセントを入れて、10分ぐらい送風運転させます。


• ・陰干ししておいたフィルターが乾燥したら、元のように取り付けます。


• ・エアコンの天井部に、バイオ酵素フィルターを貼ります。

以上となります。

注意点としては、エアコンのセンサー部分に水がかかると故障の原因になる可能性があることです。必要であれば、作業の最初にセンサー部分に直接水がかからないようにカバーしたほうがよさそうです。あとは、水や洗浄剤を使うので、作業の最初にエアコン洗浄カバーをしっかり設置して、流れていく水や洗剤が屋外に流れていくようにするか、バケツのようなものを用意しておいて、そこに流れるようにしてからでないと部屋中が水浸しになってしまうことです。

毎回、思いますが、エアコンの構造として、この内部洗浄をしやすく設計されているエアコンは存在しないのではないかと思います。本来なら、内部の円柱状のフィンが簡単に外れて、お風呂場などでシャワーのお湯を使ってフィンを洗えれば、簡単に汚れが落ちますし、フィンを外せれば、内部の拭き掃除も簡単にできると思います。でも、エアコンを買い換えてもらうには、簡単に内部洗浄できてしまうと、メーカーとしては都合が悪いのかと思ってしまいます。

今回、自宅2台と治療院1台を内部洗浄しましたが、自宅の自分の部屋のエアコンは、相当、汚れが溜まっていて、何度も洗浄しました。あれほど汚れていると、カビやらホコリやらを部屋中にまきちらしていることになるかと思うので、定期的に内部まで洗浄しようと思っています。


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私の感覚としては、理屈としてオーガニック食品は体に良いから食べる、というより、食べてみて、オーガニック食品のほうが美味しいと感じる、というのが、私がオーガニック食品を支持する理由の一つになります。人によっては、食品添加物の味に幼い頃から慣れ親しみ過ぎて、自然の味というものがわからなくなっている人もいて、オーガニック食品を美味しいと感じる人が現代では少なくなっているかもしれません。

次に、農薬や化学肥料を使用する化学農法は、環境を汚す、ということが理由になります。化学農法やめさせるには、消費者が自然農法や有機農法を支持することだと思います。こちらの理由のほうが、重要というか、地球規模であり、未来につながるテーマだと思います。

化学農法で用いる農薬や化学肥料というのは人工物なので、畑や田んぼで使われれば、それが土壌に染み込み、川を流れ海に流れていきますが、その過程で、分解されたり消滅したりすることはほとんどなく、地球上に蓄積されていくわけですから、化学農法が主体の現代は絶望的に感じます。

また、当然ながら、化学農法で栽培された農作物や食品添加物まみれの食品が体内に入れば、地球の環境と同様に、農薬や食品添加物といった化学物質が体内に蓄積されて、後々悪さをし、健康を害することにつながる可能性は極めて高いといえると思います。

「オーガニック食品なんて食べて、そんなに長生きしたいの？」なんて発想の人は、オーガニック食品を美味しいとも思わないし、自然の風味を味わう感覚も鈍麻しているのでしょうし、地球上に化学物質が蓄積し、環境を汚染していくこと、体内に化学物質が溜まり健康を害する可能性があることなど全く想像すらできないのではないかと思います。

地球環境が絶望的に汚染すれば、必ず人間は報いを受けることになることは確実だと私は思います。

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世界一の食品添加物王国は日本だった！危険すぎる衝撃の認可数とは！
https://www.rare-chronicle.com/post/kl-049

イギリス　21種類
フランス　32種類
ドイツ　　64種類
アメリカ　133種類
日本　　　1500種類

上記のように、日本で認可されている食品添加物の種類は、欧米諸国と比べ、桁違いに多いとされます。

日本で、これほどの種類が認可されているとなると、認可しているのは日本政府だとしても、何か日本人を使って、人体実験でもされているのではないかと疑いたくもなります。

また、外国から日本に来る旅行者が、日本に入国する際、注意点を記した書類が渡されるそうですが、その書類には、

「日本では食品添加物が大量に使われているので、気を付けるように」

といった内容がある、という話しを聞いたことがあります。

どうして、これほどまで日本では食品添加物が使用されているのでしょうか。政治的、経済的な思惑のようなものがあったり、外国企業や政府などからの圧力といったこともあるのかと思います。

食品添加物に限らず、薬剤や農薬、化学肥料についても同様なことがいえ、薬漬けにされた日本人に未来はあるのかと危惧せざろうえません。

まずは、こういった事実を知り、一般市民の意識が変わることから始まるのではないかと思います。政治家がどうにかしてくれるものではないと確信します。

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日本に限ったことではありませんが、特に日本では、食品添加物はあらゆる食品に添加されていて、完全に食品添加物を避けることは不可能かと思います。それでも、私自身は、できる限り、食品添加物の摂取は避けたいと考えています。

まず考えてみたいのは、食品添加物の何が悪いのかということです。私は、食品添加物に限らず、人工的に作られた薬品というものは、自然界のものとは異なり、バランスが不完全であるために、必ずと言っていいほど、副作用というか、人間の体に害になる要素が含まれていると考えます。

薬品に限っていえば、漢方薬というのは、副作用があるものは存在しますが、西洋医学の薬剤と比べ、一般的には、副作用が少ないと言われています。それは、本来の漢方薬は生薬というか、自然界の植物から成分を抽出して製造されているためとされています。一方、西洋医学の薬剤の原料は、石油であり、化学式によって工場で配合されています。

自然界のものというは、人間の想像に及ばない、科学的には分析できないような物質まで含まれ、絶妙なバランスが保たれているのだと思います。人間の体も自然界の一部で、本来は良いバランスを保っているはずです。つまり、自然界のものは人間の体に親和性があって、負担になりにくいと言えると思います。

それに対して、バランスの欠いた薬剤のような物質が体内に入ってきた場合、症状を抑えたりする効果がある場合はありますが、それ以上に体に負担になる場合も少なくないと思います。

少量や微量な食品添加物や薬剤であれば、問題はないのでしょうか。体にとって負担となっている要素が簡単に体外に排出されるのであれば、まだ良いですが、一説では、薬剤のようなものは、体の奥に奥に溜まっていく性質があるとも言われ、微量であっても、体内に入ってきた薬剤が、肝臓などの奥深いところに溜まり続けることになり、定期的に長期間、薬剤を服用し続けるようなことがあれば、それが将来的にも体にとって負担となることは容易に想像できます。

また、将来的なことをどこまで予測できるのか、単品の薬剤とは限らず、複数の薬剤を服用した場合、どのようなことが体内で起きて、体はどのように反応するのか、予測できる研究者がいるとは私は思えません。

私は、食品添加物にしても、薬剤にしても、それを消費する人がいればいるほど、こうしたものがなくなることはないと思います。誰も食品添加物や薬剤を支持しなくなれば、淘汰され、自然と存在できなくなると思います。それは、農薬や化学肥料、といったことにも同様のことが言えると思います。

次のコラムでは、日本で食品添加物がどのぐらい使われていて、外国と比べてどうなのか、といったことを考えてみたいと思います。


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ツボには「～兪（ゆ）」という名前のツボが背中や腰にあります。そのようなツボのことを「背部兪穴（はいぶゆけつ）」といいます。「背部兪穴」については、以下のコラムをご覧下さい。

鍼灸院神尾コラムページ
背部兪穴とは　～腰背部に並ぶ臓器を癒すツボ～
https://harikanwo.com/column/index.php?e=67

大腸兪は、背部兪穴の一つであり、腰部の骨盤より上の第4腰椎と第5腰椎に背骨の左右対称に位置します。



この大腸兪の位置に硬さが現れると、大腸につながる神経を圧迫することになり、大腸の不調につながる、ということがいわれます。実際には、この大腸兪の硬さが緩んでくると、便秘や下痢といった症状が解消されることが多々あります。

ただ、この大腸兪の硬さというのは、腰痛と非常に深い関係があると、実際の治療を通じて感じます。

この大腸兪が位置する第4、第5腰椎周辺というのは、背骨の最も下部であり、背骨と骨盤のつなぎめに位置することから、誰もが日常的に非常に負担がかかる個所といえます。背骨の一つ一つの骨のことを椎骨といいますが、この椎骨と椎骨の間に椎間板という繊維質のクッションがあります。この椎間板が負担に耐え切れず、破れてしまう状態を椎間板ヘルニアといいます。この椎間板ヘルニアがよく起こるのが、この第4、第5腰椎となります。






骨盤や大腸兪の周辺の柔軟性を失い、慢性的に負担がかかり、さらに何か大きなストレスがかかったときに、椎間板ヘルニアが起こる可能性は高まります。

椎間板ヘルニアに限らず、腰痛を伴う状態や足の方向に痺れや神経痛がある場合などの多くは、骨盤や大腸兪周辺の特に深部の硬さがあります。鍼治療では、この硬さを緩めていくことで、腰に関係する症状は快方に向かいます。この深部の硬さがとれないと、腰痛を完治させることは不可能に思えます。

また、腰痛の自覚がない患者さんでも、この大腸兪に硬さがみられる方は多いです。そのような患者さんの大腸兪に鍼をすると、患者さんがご自身の腰の悪さに気が付かされることがよくあります。


ツボの名前　大腸兪（だいちょうゆ）
ツボの場所　腰部、第4腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1.5寸（4.5cm）



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最初の、「患者さんにはいろいろなタイプがあるのだから」というのは、その通りだと思います。同じようなタイプの患者さんはいても、全く同じという患者さんはいないのではないか、というのが私の実感です。

ところが、その後の「治療の方法として複数できて、自分の治療の引き出しをできるだけ多く持てるようにしたほうがいい。」というのは、一見、正論であるように思えますが、私としては今までの経験上、同意できません。

この「複数の治療法」というのは、鍼灸にプラスして整体、気孔、マッサージ、指圧、温熱療法、カイロプラクティック…等々、様々な治療法を鍼灸にプラスする、という意味もありますし、鍼灸治療には無数の治療方法があり、鍼灸の中でも複数、組み合わせる、といった意味もあるかと思います。

いずれにせよ、「複数の治療法」ができると、患者さん一人一人に合った治療法が選択できるから、例えば、鍼灸で通用しない、結果が出ない患者さんが現れた時は、指圧をやってみる、とか、最初から複数の治療法を試していく、といったことがあるかと思います。

でも、本当に「複数の治療法」ができると、患者さんのお役に立てるような結果につながるでしょうか。

私は治療の際、鍼と灸どころか、鍼しか使いません。しかも、石坂流鍼術という鍼の方法しかしません。

では、患者さんにはいろいろなタイプがいらっしゃるわけですから、どんなタイプの患者さんが来られても、石坂流鍼術の鍼だけで常に通用するのか、ということになりますが、私の鍼でなかなか効果が出ない、といった患者さんが過去にもいたことは事実として、あります。

私は、そのような時、もし、私が石坂流鍼術の鍼以外のなんらかの他の治療法ができたら、その他の治療法をその患者さんに試すと思います。

私の考えでは、そうしたら、自分の鍼の成長はそこで止まってしまうということだと思います。つまり、他の治療法に逃げる、ということだと思います。

たとえ、通用しない患者さんを目の前にしたとしても、どうにか自分の鍼で、患者さんが納得していただける、喜んでいただける鍼をするには、どう工夫すればいいのか、を考えて考え抜いて、微かなヒントというか、突破口を見出し、毎回、その患者さんに鍼で挑む、ということを私は鍼灸師になってから繰り返して継続してきたと思っています。

それでもうまくいかなかった経験もありますし、悩んで悩みぬいて、それでもうまくいかず、落ち込んだこともありましたし、未だに、日々、患者さんに鍛えていただいている感覚があります。それでも、他の治療法に逃げることはしません。

鍼がダメなら、灸で、それでもダメなら、指圧にしてみよう、としたら、その時点で、鍼の成長はそこまでで、鍼の実力が伸びることはないのではないでしょうか。

私の鍼の師匠は私に、

「鍼の技術というものは、10年続けて、やっと一つの形になる。そして、その次の10年でまた違う形となる。それを続けていきなさい。」

と、よく言われました。

これは、鍼の技術というのは奥深いもので、1年やった、2年やった程度では話しにならず、10年で一区切り、といった姿勢で、鍼に取り組みなさい、という意味があるのだと思います。

それに加え、別の観点からすれば、灸にしても、指圧にしても、整体にしても、鍼治療同様、10年一区切り、といった長い時間をかけて形にしていく技術であって、そのような様々な治療方法を複数、取り組んだとしたら、複数のそれぞれの治療法が一つの形になるだけでも、鍼も10年、灸も10年、指圧も10年、整体も10年、となれば、全てが一つの形になるまでですら、何十年、何百年かかってしまうのではないか、と思ってしまいます。広く浅くなってしまったら、逆に遠回りになってしまうのではないかと思います。

それならば、逃げ場のない苦しい状況があったとしても、「鍼」という一つの技術に全精力を注ぎ込んで、鍼に数十年かけ、一つの技術を奥深く探求するほうが、結果的には、患者さんのお役に立てる技術に近づけるのではないか、というのが私の考えです。

私の一人よがりのようになってはならないとは思いますが、「鍼」という技術を駆使して、臨機応変に患者さんに対応できたらと思っています。

「治療の引き出しは、自分がこれだと思う確信の持てる引き出しが一つあれば良いのでは。」

というのが私の考えです。

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